Medizinball

Der Medizinball war zu meiner Schulzeit in den 70er und 80er Jahren das meistgehasst Sportgerät. Im Schulsport oder dem Gymnastikkurs wurden wir meistens während des Aufwärmtrainings von unserem Sportlehrer dazu genötigt mit dem Medizinball Rückenübungen zu machen, indem wir uns auf den Buch legten, um den 2 kg Ball dann möglichst oft gegen einen Wand zu schmeißen. Der Muskelkater war am nächsten Tag vorprogrammiert! Nicht unbedingt die erfreulichste Kindheitserinnerung 😉

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